RESTEZ MOTIVÉS!

7 idées qui fonctionnent vraiment pour rester motivé dans cette période difficile?

1.Concentrez-vous sur le Pourquoi!

Se rappeler le « Pourquoi », c’est à dire le sens que vous voulez donner à vos actions

2. Faites-le pour votre fan club

Agissez au nom de votre tribu

3. Trouvez l’inspiration

Imaginer

4. Ecoutez votre playlist préférée

5. Partagez votre objectif avec les autres

6. Eloignez-vous des gens négatifs

7. Occupez-vous de vos oignons!

Zoom sur LE POURQUOI

Lorsque vous êtes « en panne » (et vous en avez le droit!), pensez à la raison pour laquelle vous avez commencé.

En quoi était-ce important pour vous?

Commencez par le sens, soyez clair sur ce qui vous inspire à faire ce que vous faites, ce qui vous enthousiasme.

Rien n’est plus satisfaisant que d’être en contrôle de soi et de se remettre en route pour donner du sens à ce que vous voulez vivre.

Alors, « bougez-vous le cul », oui, mais si vous avez un but et que vous savez pourquoi c’est important pour vous.

Quant à ma play list du moment je me passe en boucle ainsi qu’à mes stagiaires VIVA LA VIDA de COLDPLAY, essayez!